Beschreibung
Das Power-Workout mit Kampfsportcharakter (90 min)
Veranstaltungsort: Umpfertalbad, Seebuckel 12, 97944 Boxberg
Termin: Sonntag 10. August 2025
Uhrzeit: 10:30 Uhr (bitte sei 15 Min. vorher da)
KIBO ist ein Gruppenfitnesskonzept und kombiniert Techniken des Kampfsportes mit Aerobic und Fitness. Zu motivierende Beats trainierst du Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Spaß steht hier ganz oben.
Abgerundet wird das Training mit einem wohltuenden Stretching bei dem PNF-Methoden (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) zum Einsatz kommen.
Im Anschluss steht dir frei ob du dir gemeinsam mit uns eine Abkühlung gönnst 😊 .
Du benötigst eine Matte, Turnschuhe, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.
Kosten: 7,90 € / Person (zzgl. Eintrittpreis Schwimmbad, dieser ist direkt ein Einlass zu bezahlen)
Treffpunkt: Auf der Wiese im Umpfertalbad neben dem Volleyballfeld, bitte sei 15 min vorher da.
Bezahlung direkt vor Ort vor Kursbeginn in bar (bitte versuche den Betrag passend dabei zu haben).
