Aufgewachsen im beschaulichen Kaltenbrunn im Odenwald, habe ich früh gelernt, was Beständigkeit bedeutet. Nach meiner Ausbildung zur Industriekauffrau und intensiven Jahren im Projektmanagement für Großprojekte im Export habe ich 2017 gemeinsam mit meinem Mann den Schritt in die Selbstständigkeit in unserer Zimmerei gewagt. Mein Leben war stets aktiv – sei es durch meine langjährige Leidenschaft zum Reitsport oder durch Showtanz.
Über Melanie Schweitzer
Mein Weg: Vom beruflichen Alltag zur Leidenschaft für Bewegung
Vom Odenwald in die Welt der Fitness
Der Wendepunkt: Mit 34 Jahren zum neuen Ich
2020 wurde für mich zum entscheidenden Jahr. Der Moment, als ich beim Fangen spielen mit meinem Sohn (geb. 2016) nach nur zwei Runden völlig außer Puste war, wurde zum Weckruf. Ich erkannte: Ich möchte für mich und meine Familie fitter, vitaler und stärker werden. Mit 34 Jahren startete ich ein 12-wöchiges Online-Training – und entdeckte dabei meine wahre Leidenschaft für Kickbox-Aerobic (KIBO), Functional Fitness und intensives Krafttraining.
Vom Training zur Berufung
Da es in meiner Region kein passendes Angebot für KIBO gab, entschied ich kurzerhand: Wenn es das hier nicht gibt, dann bringe ich es hierher. Ich gründete meine eigene Trainingsgruppe und legte damit den Grundstein für meinen heutigen Weg als professionelle Fitness- und Präventionstrainerin.
Qualifikationen & Expertise
Stillstand ist für mich keine Option. Seit 2021 bilde ich mich kontinuierlich weiter, um mein Wissen über Bewegungslehre, Anatomie und Physiologie zu vertiefen:
- 2021 KIBO Basic Instructor
- 2021 Fight HIIT Instructor
- 2022 KIBO Advance Instructor
- 2022 den 5D-Functional Fitnesstainer (wollte mehr Fachwissen über Trainings- und Bewegegungslehre sowie Anatomie und Physiologie)
- 2022 DOSB Trainer C Breitensport
- 2022 Functional Fitness B Lizenz TUM
- 2022 Grundlagen der Sporternährung
- 2024 Trainer C-Lizenz Sport und Fitness
- 2024 Ausbildung zur Zertifizierten Pilates Trainerin
- 2024 Weiterbildung Pilates für eine bessere Haltung
- 2026 Medizinische Fitnesstrainerin A (IST)
- 2026 Fachwissenschaftliche Kompetenz Pathologien & Pathophysiologie (IST)
- Aktuell in der Ausbildung zur Präventionstrainerin nach §20 SGB V
Was mich antreibt
Was mich als Fitnesstrainer antreibt, ist vor allem die Freude daran, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und ihre Fortschritte mitzuerleben. Es motiviert mich unglaublich, wenn Kunden merken, dass sie stärker, fitter und selbstbewusster werden und ihre persönlichen Ziele erreichen.
Gleichzeitig liebe ich es, meine eigene Energie und Begeisterung weiterzugeben. Besonders beim KIBO begeistert mich die Gruppendynamik: gemeinsam trainieren, Spaß haben, sich gegenseitig motivieren und über sich hinauswachsen. Diese positive Energie kommt zurück und gibt auch mir immer wieder neue Motivation.
Ich sehe aber auch an mir selbst, was mit regelmäßigem Training alles möglich ist: Auch mit 40 kann man noch einen Klimmzug schaffen, seine Fitness weiter verbessern oder bei einem Stadtlauf mitlaufen. Genau das möchte ich meinen Kunden vermitteln – dass Alter keine Grenze sein muss und man mit Spaß, Training und Durchhaltevermögen immer wieder neue Ziele erreichen kann.
Für mich ist Fitnesstraining deshalb nicht nur Bewegung – es geht darum, Menschen zu begeistern, ihnen ein gutes Gefühl zu geben und gemeinsam Fortschritte zu feiern.
Meine Botschaft an dich:
Es ist nie zu spät, um den ersten Schritt zu machen. Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, dass Fitness keine Frage des Alters ist, sondern eine Frage der Entscheidung.
Kontaktiere mich“Nie zu spät für Sport und Schwung – beweg dich heute und bleib länger jung!”
Melanie SchweitzerFitnesstrainerin
